ÍNDICE DEL LIBRO DEL MAESTRO TIAN

Conocer el Taoísmo
Por el Maestro Tian Cheng Yang
Editorial Kairós



Introducción

El Taoísmo y la cultura china

(Historia, filosofía y práctica)

Orígenes del Taoísmo

La persona de Lao Zi

El Chi morado venía del este y el Tao Te King, también

Lao Zi, ¿Hacia donde fue?

El valor del Tao Te King

El Tao Te King y el Taoísmo

La clasificación del contenido taoísta

Los libros taoístas y sus valores

La filosofía de Lao Zi

La filosofía de Zhuang Zi

La filosofía del Wu Wei

El espíritu del Taoísmo es la vida

El contenido esencial del Taoísmo es el Xiu Lian

La alquimia interior

La teoría esencial del Xiu Lian

El Zhou Yi y el Zhou Yi Can Tong Qi

El Taoísmo y el Confucianismo

El Taoísmo y el Budismo

El Taoísmo y la Medicina Tradicional China

El Taoísmo y la ciencia

El Taoísmo pertenece a la nación china

El Taoísmo se dirige desde China hacia todo el mundo

 


La teoría del Chi Kung taoísta
(Para preservar la vida y mejorarla)


Las clases de Chi

El Tan Tien

El Sello del Xiu Lian

La lengua en el paladar

Cuatro momentos naturales

La orientación cardinal

El Chi del Yin y el Chi del Yang

El Chi Kung taoísta y la numeración

La regla secreta para ejercer las cuatro conductas

El Chi Kung y el arte de curar

Chi Kung y alimentación

El Corazón (Xin)

Vacío y lleno

Producir el Chi interior

Siempre colocar la lengua y hacer el Sello

El Chi Kung está en la vida

El Chi Kung cambia la vida

¿Qué es el Tao?

El Xiu Lian es la puerta del Tao

El Tao es la morada del espíritu

Xiu Lian y Liu Zei

El halo del Xiu Lian

Xiu Lian y Liu Tong

Tres partes del Chi Kung taoísta




La meditación del Taoísmo
(Respirar sentado)


Etapas de la meditación taoísta

Armonizar el cuerpo

Armonizar el Corazón

Armonizar la respiración

La regla secreta para armonizar el cuerpo

La regla secreta para armonizar el Corazón

La regla secreta para armonizar la respiración

La postura para la meditación taoísta

Posición inicial y posición final

Recoger el Chi Kung

Duración de la meditación taoísta

¿Cómo tratar el ruido?

¿Cómo tratar el pensamiento?

La meditación con música

Los niveles de la meditación taoísta

¿Cómo se practican la meditación taoísta?



Ocho partes del masaje taoísta
(Ba Duan Jin interior)


Lavar la cara en seco

Sonar el tambor del cielo

Frotar los ojos

Golpear los dientes

Rozar las dos alas de la nariz

Frotar los riñones

Girar el Tan Tien

Frotar los pies

¿Cómo se practican las ocho partes del masaje taoísta?



Los movimientos del Chi Kung taoísta
(Forma del dragón)


La posición inicial

Juntar la energía por medio de la respiración

Posiciones del árbol sin raíz

Nueve vueltas para que la energía del Yang vuelva

Separar el cielo y la tierra

Girar nueve miembros del cuerpo

Sacar un puerro de la tierra seca

Empujar la montaña con las manos

Abrir la puerta de dos hojas de hierro

Empujar la mano del dragón

El ave fénix abre sus alas

Girar la bola del Tai Chi

Saludar para recibir a los inmortales

El dragón encoge el cuerpo

Cogerse la cabeza y mirar las estrellas

El movimiento final

¿Cómo se practican los movimientos del Chi Kung taoísta?



El Tai Chi Chuan y el Taoísmo
(Su historia y su teoría)


El Taoísmo es el origen del Tai Chi Chuan

El Tai Chi desarrollado en el Taoísmo

Los puntos esenciales secretos del Tai Chi Chuan



Los movimientos del Tai Chi taoísta
(Forma del dragón)


La posición ilimitada

El dragón de la primavera

El dragón sale del mar

El dragón extiende y gira el cuerpo

Coger y girar la bola del Tai Chi

Coger la cola del gorrión

El dragón extiende el cuerpo

Levantar las manos

La grulla blanca presenta las alas

Proteger la rodilla y empujar con la mano

Las manos cogen el laúd

Coger la bola del Tai Chi

Desviar, bloquear y puñetazo

Cerrar y empujar con las manos

El enfermo se sostiene en la pared

Abrazar al tigre y volverle a la montaña

Coger y girar la bola del Tai Chi

Proteger con el puño bajo el codo

El dragón del verano

Retroceder para rechazar al mono

Volar en oblicuo con las manos

Coger la bola del Tai Chi y empujar con la mano

El dragón extiende el cuerpo en diagonal

Girar el Yin y el Yang con las manos

El inmortal recoge la hierba medicinal

La aguja cae en el fondo del mar

Empujar la mano con la espalda

Golpear con el codo

Girar y golpear con el puño

Coger la bola del Tai Chi

El puño cae hacia la tierra

Coger y girar la bola del Tai Chi

Coger la cola del gorrión

El dragón extiende el cuerpo en perpendicular

Mover las manos como las nubes

El dragón del otoño

El dragón extiende el cuerpo

El caballo se encabrita

Puntapié con la derecha en diagonal

Puntapié con la izquierda en diagonal

Patada al frente con el talón derecho

El ave fénix abre las alas

Proteger la rodilla y empujar con la mano

Patada al frente con el talón izquierdo

Coger la bola del Tai Chi

Avanzar y puñetazo

El viento blandiendo las hojas del loto

Dos puños golpean los oídos como viento

El caballo salvaje separa la crin

El hada tejiendo con la lanzadera

Girar la tierra con las manos

Girar el cielo con las manos

El dragón del invierno

El dragón extiende el cuerpo

Mover las manos del dragón como las nubes

Empujar la mano del dragón hacia la tierra

La serpiente blanca saca la lengua

Golpear sobre el tigre

Tirar con el arco al tigre

Abrir la ventana para contemplar la luna llena

Empujar la barca corriente abajo

Girar la pierna como el loto

Avanzar el paso hacia la Osa Mayor

Desmontar del tigre

El dragón extiende el cuerpo hacia abajo

El gallo de oro se sostiene sobre una pata

El dragón retuerce el cuerpo

El dragón extiende el cuerpo

El dragón vuelve al mar

Fusión en el Tai Chi

¿Cómo se practica el Tai Chi Chuan taoísta?



La Espada del Tai Chi taoísta
(Forma del dragón)


La posición de la espada ilimitada

El dragón sale del mar

El inmortal indica el camino

El dragón extiende y gira el cuerpo

El dragón eleva la cabeza

El dragón mueve la cola

El dragón mueve la cola

El dragón mueve la cola

El ave fénix mirando al sol

El dragón penetra en el mar

El dragón se levanta de golpe

El ave fénix asiente con la cabeza

El dragón gira el cuerpo

El dragón vuelve la cabeza

El inmortal conduce el viento

El inmortal conduce el viento

El inmortal conduce el viento

El ave fénix mirando al sol

El inmortal conduce el viento

El inmortal conduce el viento

El inmortal conduce el viento

El sabio pesca con una caña

Buscando la hierba medicinal

Buscando la hierba medicinal

Buscando la hierba medicinal

El dragón encoge el cuerpo

El dragón vuela hacia el cielo

El dragón asiente con la cabeza

El viento blandiendo las hojas del loto

El dragón mueve la cabeza

El dragón mueve la cabeza

El dragón mueve la cabeza

El dragón sostiene la cabeza entre las manos

El dragón se levanta de golpe

El dragón vuelve el cuerpo

El dragón asoma la cabeza

El dragón levanta el viento

El dragón levanta el viento

El dragón levanta el viento

El dragón asoma la cabeza

El dragón mueve la cola

El dragón penetra en el mar

El ave fénix despliega un ala

Girar el Yin y el Yang a la izquierda

Girar el Yin y el Yang a la derecha

El inmortal hiende la montaña

El dragón vuelve la cabeza

El dragón mueve la cola

El dragón encoge el cuerpo

El dragón asoma la cabeza

Volver la cabeza para mirar la luna

El inmortal expone la espada

El dragón mueve la cola

El dragón vuelve la cabeza

El inmortal lleva el cesto colgado del brazo

El inmortal lleva el cesto colgado del brazo

El inmortal expone la espada

La inmortal celebra el cumpleaños

El dragón juega en el mar

El dragón juega en el mar

El dragón juega en el mar

El dragón juega en el mar

El dragón juega en el mar

El dragón juega en el mar

El dragón asoma la cabeza

El dragón mueve la cola

El dragón se levanta de golpe

El dragón mueve el cuerpo

El inmortal toca la flauta travesera

El inmortal toca la flauta travesera

El dragón gira el cuerpo

El incienso apunta el cielo

El dragón vuelve al mar

Fusión en el Tai Chi

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